14.septembris

2021. gada 14. septembrī 20:03

Kad izdzirdam frāzi "lielā talka", tas uzreiz saistās ar pavasari - lielajiem mūsu zemes sakopšanas un tīrīšanas darbiem. Tikmēr pasaulē lielā talka ir rudenī, tā notiks jau šonedēļ - 18.septembrī.

Vai šodien jau atradāt ap 30 minūtēm laika vismaz mērenas intensitātes slodzei, kas, kā izpētīts, ja to darīsiet 5 reizes nedēļā, būtiski sasilmšanu saslimšanas risku ar daudzām kaitēm. Ar aicinnājumu piecelies un piecel citus visā Latvijā no 23. līdz 30. septembrim notiks jau septītā notiks Eiropas Sporta nedēļa.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma