Bez Tabu
Veselīga dzīvesveida piekritēju vidū kļuvusi populāra pārtrauktā gavēšana jeb “fastings“. Tas sevī iekļauj maltītes uzņemšanu tikai konkrētā diennakts laikā. Par vienu no vispopulārākajiem varētu saukt 16 stundu ciklu, kurā cilvēks, piemēram, neēd no sešiem vakarā līdz desmitiem no rīta.
2026.gada jūnijs
